İdil Sera Erfenek

Merhaba, ben Psikolojik Danışman İdil Sera Erfenek. 2020 yılında Ege Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümünden mezun oldum. Çalışma alanlarım arasında kaygı, depresyon, ilişki problemleri, travmatik yaşantılar, ölüm ve yas süreci, öfke kontrolü, sınav kaygısı ve göçmen psikolojisi yer alıyor. Danışanlarımın bu alanlardaki zorluklarla başa çıkmalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına destek olmaya devam ediyorum.

Şu anda Malta’da yaşıyorum ve hem yurt dışında yaşayan Türklere hem de Türkiye’deki bireylere online psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyorum. Özellikle farklı kültürlerde yaşamanın getirdiği zorluklar ve aidiyet hissi gibi konular üzerine çalışmakla birlikte, her bireyin ihtiyaçlarına uygun bir süreç oluşturmayı önemsiyorum.

Mesleki bilgi ve becerilerimi artırmak için alanında uzman kurum ve kuruluşlardan çeşitli eğitimler aldım:

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimini 2019 yılında İzmir Psikoloji Enstitüsü’nden tamamladım.
2020 yılında Aile Danışmanlığı Eğitimini Yıldız Teknik Üniversitesi’nde tamamlayarak ailelere sağlıklı ilişkiler kurma ve sorun çözme becerileri kazandırma konusunda destek sağladım.
EMDR I. Düzey Eğitimini 2022 yılında Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden alarak, travma sonrası stres bozukluğu ve diğer travmatik yaşantılara yönelik tedavi yöntemlerinde uzmanlaştım.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Temel Eğitimini Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği‘nden tamamladım. Bu yöntemle danışanlarımın düşünce ve davranış kalıplarını dönüştürmelerine destek oluyorum.
Şema Terapi Eğitimini Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği bünyesinde alarak bireylerin geçmiş deneyimlerinin bugünkü yaşamlarına etkilerini anlamalarına yardımcı oluyorum.
Duygu Odaklı Terapi eğitimimi ICEEFT (International Centre for Emotionally Focused Therapy) tarafından verilen uluslararası düzeyde tanınan eğitimle tamamladım. Duygu odaklı terapi, özellikle ilişkisel bağlar ve duygusal süreçlerde danışanlarımın yaşamlarına olumlu bir denge katmaktadır.

Ayrıca, üç yıldır Psikolektif platformunda psikoloji temalı içerikler üreterek, alandaki bilgi ve deneyimlerimi daha geniş bir kitleyle paylaşma fırsatı buluyorum. Yazı yazma süreci, hem öğrenme ve araştırma tutkum için bir alan yaratıyor hem de danışmanlık yaklaşımımı zenginleştiriyor.

Her bireyin kendine özgü bir hikayesi olduğuna inanıyorum. Bu nedenle danışmanlık sürecimi, danışanlarımın hedeflerine ve ihtiyaçlarına uygun şekilde yürütüyorum. Kendinize dair daha fazlasını paylaşmak ve danışmanlık sürecimiz hakkında bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.